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女人保养自己很重要。对于保养而言，心态是关键，俗话说得好，保持一颗年轻的心，那么你将永远年轻。拥有良好健康的生活态度，保养，已经成功了一半。食物，对保...
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1、胡乱作面部按摩 面部按摩一定要按照固定的方法来进行。不当的按、拉、搓会把皮肤下层脆弱组织破坏，不仅不能起到美容的功效，反而起反作用。2、饮酒和使...
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化淡妆的正规程序推荐
1、清洁皮肤2、润肤或是爽肤水（视皮肤不同性质而用）给皮肤补充水份或是收缩毛孔3、上营养面霜（给皮肤补充营养）4、防晒隔离霜（隔离空气中的粉尘，污垢，...
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五脏健康，容颜才美，其中的奥妙就是美丽可以吃出来的，简单又有效，就看你会不会吃。爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，有...
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12种食物狂吸走你多余脂肪有些饮食明明很正常的人，可为什么身上的油脂就是过剩呢？问题就出在食物上，有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉，而有这样一...
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1.额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。 2．双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不...
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熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。此时，你...
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一、不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，...
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