主题: [转贴][分享]如何保持健康视力,远离近视?
|
- 阅读:1167
- 回复:0
- 发表于:2010/8/17 15:02:33
- 来自:山西
- 楼主
- 正序看帖
- 只看该作者
*正确的读写姿势:腰板直,坐端正眼离书本一尺身离桌子一拳手离笔尖一寸. *控制近距离视物时间:看电视 玩电脑,要求一次不要超过一个小时.读写作业一次不要超过40分钟. *睡眠时间要保障:小学生每天睡眠保证9小时,初中生学生8小时,高中学生8小时. *科学采光:光线要求能看清字迹,没有明显反光即可.光线太亮刺伤眼睛,最好选择柔和光线. *定期对自己的裸眼视力进行检查
|
|
|
|
帖子已过去太久远了,不再提供回复功能,请勿尝试回复!!