主题: 空腹时不易吃的食物

1.糖：空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够胰岛素来维持血糖正常值，使血液中的血糖骤然升高易导致眼疾。
2.柿子：含较多果胶，宁酸与胃酸发生反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
3.山楂：含大量有机酸、果酸，空腹食用使胃酸猛增，对胃粘膜造成刺激。