门户首页>>
 
论坛
|
分类
|
百科
|
黄页
|
下载APP
登录 | 注册
吕梁一周天气早知道※吕梁一周天气早知道※

※顺便看看黄历※

论坛广播台
广播台右侧结束

主题: 7大事项吃出苗条身材

半玩心态 い
  • 半玩心态 い
楼主回复
  • 阅读：898
  • 回复：1
  • 发表于：2012/11/13 9:43:44
  • 来自：山西
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转吕梁社区。

立即注册。已有帐号？ 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

1、切忌快速减肥；
2、饿的时候是身体在燃烧脂肪：此时运动半小时，效果最佳；
3、每餐慢吃细嚼；
4、切忌贪睡：每天睡七小时足矣；
5、不喝炒菜汤：此汤含油量高；
6、休闲时间少吃东西；
7、不吃宵夜：睡前进食，最容易转变成脂肪。
  
小马
  • 小马
  • 发表于：2014/5/12 10:17:57
  • 来自：山西
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
这个倒是了解
举报
赞(0)
踩(0)
  
帖子已过去太久远了，不再提供回复功能，请勿尝试回复！！