众所周知秋天气候干燥，温差大。据长治人才网
www.367cc.com有关人士研究，秋天的气候是导致掉头发的部分因素。如何避免秋天出现掉头发已经成为众人关注的问题。
紫外线和干燥的气候，秋季成为一年里脱发最多的季节。专家指出，人的皮脂腺分泌夏天比较旺盛，所以毛发比较滋润，而秋天头皮容易干燥，头发变脆，容易这多。另外，如果人体内缺少维生素等营养的足量摄入，很容易产生脱发的现象。我们的头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电，发丝飘落，发端分叉，这种现象在秋天是多发季！
秋天掉头发该怎么办呢？秀发和肌肤一样，需要防晒，更需要补水、滋养。不过秋天干燥的气候，平时的平时的吹风整烫、以及紫外线的照射都会在无形中式秀发的水分流失，造成对秀发的危害。
如果长时间的待在有空调的地方，或是喜欢染烫头发的爱美者等都容易损伤头发，特别是常常在日头风雨下工作的人更应该对秀发进行保养。如果说滋养的重点是发丝，那么补水的重点就是头皮了。因为头皮中的毛囊是头发进行代谢活动的场所，是头发生长和发育的源头，发丝中的水分绝大部分是由毛囊提供的，所以要挽救干涩的头发，关键是给头皮补水。然而不同发质给头发补水的办法也是不一样的！
受损发质秋天可以这么做：首先，随时注意保湿，必须拥有具有修复作用的亮发水，为了让头发坚强起来，可以在洗发水里适当的加一些橄榄油，这样可以更好地锁住发丝中的水分，又可以令秀发看上去水亮顺滑。其次，油性发质由于头皮分泌油脂较多的特殊性，洗头的时候需要避免使用过烫的水洗头，以免过度刺激头皮，甚至可以考虑用温水或冷水洗发，这样即使不过多地补水保湿，也可以令秀发水亮，还不会出现油腻腻的局面。同时，护理的过程中，也不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。再次，中性发质是比较容易打理的，基本上来说，是健康光泽的头发，进可攻，退可守。一般的家用保湿补水的洗发水就可以实现为秀发补充水分的效果，当然如果能够每个月为头发做一次深层的补水，效果就更加理想了，当然这要到专业的发廊里才可以。最后，干性发质的头发处于水与蛋白质处于失衡状态，以致头发容易断裂失去光泽，摸起来也感到毛毛燥燥的，就像枯草一般。干性发质是最适合做hair spa的发质，同时洗发时要加强头皮的按摩，注意要让洗发水在头上多停留一些时间，便于更好地吸收。
另外，许多疾病可以通过食物疗养，秋天掉头发也不例外，在秋天一定要注意营养的补充。多吃豆制品、紫菜、脱脂奶粉、海鲜等，用以补充头发的营养，提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，一次性洗净适量黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
