主题: 三月三日爱耳护耳 健康听力—预防从初级耳科保健做起
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- 发表于：2014/3/3 12:05:51
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3 月3 日是全国爱耳日。今年是第15次全国爱耳日宣传教育活动，主题确定为“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”。据世界卫生组织2013年报告，全球有3.6 亿听力残疾人，占全球总人口的5.3%。听力残疾中50%可通过初级耳科保健加以预防和避免。初级耳科保健是预防听力残疾最基本、最经济、最有效的手段和途径。今年全国爱耳日期间，各地各相关部门将大力宣传初级耳科保健在听力残疾预防中的重要性和必要性；宣传初级耳科保健知识，推动基层医疗卫生机构广泛开展初级耳科保健，做好健康教育、妇幼保健、常见耳病防治及听力筛查等工作；宣传耳科保健从我做起的理念，增强全民爱耳护耳意识。关爱聋童在行动——吕梁市聋哑职业学校“爱耳日”宣教活动侧记“生—活—，生—活—”这是吕梁市聋哑职业学院的郭老师正给聋童们上发音练习课。在3月3日第十五次全国“爱耳日”来临前夕，记者来到这所有着三十多年聋童康复教学经验的学校，把镜头对焦到聋童这一特殊群体，希望能够唤起更多的人们来关注他们，帮助他们。每年的“爱耳日”，吕梁市聋哑职业学院的各个班级师生都会举行主题班会，并通过在主题班会上的演讲进一步宣教耳科保健。“除了往年在‘爱耳日’举办的常规活动，我们还启动了‘医教结合’的聋儿康复教育培训项目，开设了学前语训班（针对0-6周岁的儿童），这是锻炼听障儿童向主流社会迈出坚实的第一步。”吕梁市聋哑职业学院团委书记刘志峰说。聋儿康复事业是特教人崇高伟大的工作，目前吕梁市聋哑职业学院通过参加教育部委托华东师范大学特殊教育学院组织的“医教结合”聋儿康复教育培训，结合学校实际，确立学前语训工作重点，首先在课程的设置上对1—3年级的学生增设了每周8节的语训课，每个年级配有一名专门的语训教师对聋儿进行相应的教育与康复训练；其次对有残余听力的聋儿配戴了适合的助听器，另外学校还争取社会各方面的力量（如香港渔人协会等）为学校捐赠了一批语训设备，在每个班内配置了现代化的多媒体教学设备。自开设学前语训班以来，已有18名0—6周岁的儿童在该校就读，语训效果显著，98%以上的受训聋儿都能达到“听得清楚、说得明白，交流自如”。“我当了7年的特教老师，看着身边的聋儿一天天克服自身的困难，冲破了无声世界的障碍，我们的付出能够唤醒孩子的未来，一种从未有过的成就感油然而生。我为我们的这份职业感到自豪！”吕梁市聋哑职业学院的老师闫丽感慨万千。关于“爱耳日”的宣教活动，吕梁市聋哑职业学院院长王虎真告诉记者：“十八大以来，‘关心特殊教育’向‘支持特殊教育’的转变，预示着特殊教育站在了新的历史起点上，进入新的历史阶段。因此，“爱耳日”科普宣传教育不仅仅是残联或特教人的责任，更需要全社会长年不懈的共同参与和支持，这对加强耳病防治，减少耳聋发生，提高人口素质具有重大意义。”在记者结束采访的时候了解到，吕梁市聋哑职业学院在这三十几年的办学中，先后培养了近百名的聋童，他们从学校毕业后，有的考入高中，有的升入大学，其余的全部被福利企业录用，真正成为自食其力、残而不废的有志青年。在“爱耳日”这一天，他们也因此成为最受社会关注的群体，他们或变作音符在无声的世界里奏响了人间最铿锵的生命乐章。他心中有一个梦——访吕梁市人民医院耳鼻喉科主任解宝童清晨8点半，吕梁市人民医院的耳鼻喉科病房里，一个身影正在忙碌着：询问患者的术前状况，查看术后病人恢复情况，与病人和家属聊几句宽心的话……这个忙碌的身影就是该院耳鼻喉科主任、副主任医师解宝童。忙碌：是最贴切的形容词每逢周二上午，是解主任的门诊时间。从开诊以后，身子没离开过椅子是解宝童的真实写照。一上午的时间，诊桌前的他就像一个高速运转的机器人，由于聋哑人大多不能准确表达自己的病理特征，询问、观察、记录、开方子，相对于其他科室，耳鼻喉科医生需要更多的耐心和细心。经常忙到连喝水这样的细节都被忽略掉了。“自己就像在轮子上转，一刻不停。”这是解宝童工作十多年来，最深的体会。睡一个囫囵觉对解宝童来说就像奢侈品，一个星期能有上几次就不错了。遇到夜间急诊，有可能一台手术完毕就到了第二天接班时间，经常累得筋疲力尽。解宝童说：“眼耳鼻喉，可谓紧密相连，牵一发而动全身，一丁点的失误，j就有可能给患者带来终身痛苦，所以手术必须认真、缜密，不能出一点差错。”精神高度集中之下，一台手术甚至几台手术连续做下来，站到腿都没有了知觉。而他说：“医生对患者有一份承诺，有一份呵护生命的重大责任。病患康复，带给我的幸福感远远大于所受的苦和累。”执着：只为医者仁心的梦想医生对于他，不仅仅是一个职业，更是一份责任、一份光明的事业。救死扶伤，是他从小的梦想。走上医学这条路，解宝童从来没有后悔过。医生是一个很辛苦的职业，很多人在上学的时候，就已经动摇了学医的信念，而解宝童却甘之若饴。他说：“每康复一位病人，表面上看，是一个人；实际上，拯救的却是一个家庭。虽然辛苦，但幸福指数也高。因为，看到患者重获听力后微笑的脸，是一种莫大的幸福。”“什么样的大夫，才算是一个好大夫？”解宝童说，“一个真正的好大夫，不仅要专业知识足够强，更要恪守作为一名医生基本的职业道德。不该走的后门，咱不走；不该要的东西，咱不要；能在门诊解决的问题，就不要让患者住院；能用一种药解决问题，决不用两种药；能用便宜药就决不用贵的。对所有患者负责，这是我的原则。”说到这里，解宝童笑笑：“医生是用心做的，好不好，医生自己心里最清楚。”愿望：让耳患消失在初期谈到即将到来的全国“爱耳日”，解宝童主任说，听力残疾严重影响一个人的身心健康，不仅直接导致沟通交流障碍，还会引发多种心理问题，极大地损害人们的生活质量。因此，关注听力健康有重要意义。“现在的年轻人，喜欢听耳机、煲‘电话粥’、唱卡拉 OK、 蹦迪等，一点不爱惜自己的听力，等到发现问题就晚了。在爱耳日，希望能举行一些义诊和讲座，普及科学用耳知识，提高人民群众的爱耳、护耳意识，并从日常生活做起。”解宝童说道。每到爱耳日，残联会发放一部分助听器给有需要的人，而助听器的验配要求严格，需要按照助听器验配的流程来做，一旦验配不恰当，还会损伤原来剩余的听力，造成残余听力恶化。解主任呼吁，希望有关部门重视起来，与这些有经验的专业医生来完成验配，使更多的失聪人群能够得到救助。爱耳护耳，从保健做起——吕梁凤凰健康体检部专家为耳健康支招每年的3月3日为全国的“爱耳日”。今年全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”。为了树立全民爱耳意识，减少耳聋，加强耳病的防治，提高国民健康水平和人口的整体素质，吕梁凤凰健康体检部负责人接受记者采访时提醒广大市民：爱耳护耳，从保健做起。该负责人介绍，吕梁凤凰健康体检部是由山西省卫生厅批准的健康体检甲级机构，为我市乃至全省的体检单位及个人进行多项检查。无病先防，有病即治，健康体检摆在人们首要位置。该体检部每年各类体检人数约达6万人次，其中：有噪声性聋812人，老年性聋1347人。吕梁凤凰健康体检部耳鼻喉科负责人说，降低耳聋的发生率，必须要早发现，早诊断，早治疗。人人都希望自己身强体健，耳聪目明，身心健康的生活，精力充沛的工作。遗憾的是在我国13亿人口中就有6000万残疾人，而有听力障碍的残疾人高达2057万人之多，占全国总人口的1.679%。其中，7岁以下耳聋儿达80万人，老年性耳聋949万。当然致聋的因素很多，如：遗传、感染、疾病、环境、噪声、污染、意外事故等等，但药物中毒的危害性最大。每年新增3万多名聋儿中约一半是药物中毒导致的耳聋。为此，吕梁凤凰健康体检部提醒市民：开展耳聋的健康检查，遗传咨询，加强医学监护和科学用药是预防耳聋的关键，爱耳防聋应在七个方面注意。一是遗传因素，有明显家族耳聋史的要考虑优生或不育问题。二是避免近亲结婚，如：我市石楼县的王某与李某是近亲，由于不懂近亲结婚生孩子的危害，结婚后生下一名聋童。三是禁用和慎用如链霉素、新霉素、卡那霉素等致耳聋性药物，如中阳县的刘某就是患病以后，用了不当药物后造成双耳药物中毒性耳聋。四是婴幼儿高热疾病要及时诊治，合理应用抗生素，如柳林县的陈某幼年时由于高烧而引起双耳听力严重减退。五是定时免疫接种，预防传染病的发生。六是减少生活、生产、工作噪声，强噪音是造成听力损失的主要因素。吕梁凤凰健康体检部在进行职业健康检查中，对长时间接触噪声的工人做了电测听检查，其中60%的人员不同程度听力受损，5%-10%人员听力损失较重，需调离噪声环境。比如某煤矿赵某井下采煤工作20余年感觉自己听力严重损失，经电测听检查，属疑似职业病，需调离噪声环境。七是要预防心脑血管疾病的发生，在对耳检查中发现，老年性聋与心脑疾病有一定关系。 保护健康听力，五个需注意据世界卫生组织2013年报告，全球有3.6亿听力残疾人，占全球总人口的5.3%。耳聋会给人们造成极大的、甚至终生的痛苦，而听力残疾中50%可通过初级耳科保健加以预防和避免。因此平时注意耳的保健，纠正不良习惯，对预防耳病、保持正常听力，具有重要意义。做好初级耳科保健，应从以下几个方面注意起来：1、戒挖掏。俗话说：“耳不挖不聋”，确实有一定的道理。很多人耳朵痒了，经常用指甲或火柴棍挖耳朵，事实上，这样的习惯非常不好。用硬物掏耳容易损伤外耳道皮肤，造成耳道壁的损伤，把细菌带入外耳道，引起发炎，严重的会伤及中耳和内耳，如果造成鼓膜穿孔，影响听力，甚至致使耳聋。如果耳痒难忍，可以用棉棒轻轻转动，但不要插入太深，或者让医生用专门的工具处理。2、慎用药。链霉素、庆大霉素、硫酸链霉素等抗生素药物对耳朵的听神经有明显的毒害作用，这些药物易损害内耳、耳蜗（听觉感受器），前庭（平衡感受器），造成耳聋和平衡失调。孕妇，婴幼儿应禁用或慎用上述药物，急需使用时必须在医生指导下服用，但决不能超过剂量。3、避噪音。强烈的刺激声对耳朵会造成伤害，如鞭炮的爆炸声等刺耳的声音，会使鼓膜受震受伤，引起内耳损害造成耳聋。长期在噪音大于85分贝的环境中工作，会导致感音神经性耳聋；在噪音环境中工作的人，要适当采取措施(如戴耳塞或耳罩)以保护听力，以免引起永久性的听力减退。同时，年轻人使用随身听（如 MP3 等）音量过大和持续时间过长，也会导致听力下降，也会对耳朵造成伤害。4、防进水。洗澡或游泳时，要注意防止污水进入耳道，避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道，要用消毒棉签将水吸干，必要时可用少许酒精消毒。游泳时最好用耳塞，头部仰起，高于水面。游泳时耳道灌水后，可将头偏向一侧并跳动数次，使水自动流出，否则水进入中耳腔易引起中耳炎。5、熄肝火。饮食不合理，吸烟饮酒，过度焦虑劳累，不参加体育锻炼，经常处于急躁、恼怒的状态中，会加速中老年性耳聋的发生，因此中老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境，多吃对保护听力有裨益的食物。小贴士保护耳朵健康：1、避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。2、在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。3、耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。4、用耳机听 CD、MP3 时不要把音量调得太大。5、耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。6、洗头或沐浴时，防止污水流入耳道。7、女性穿耳洞要防发炎。爱耳日：打响听力“保卫战”目前，我国听力语言障碍人数高达两千多万，在这些存在听力障碍的人当中，因为不注意保护而造成后天失聪的占80%以上，耳部及听力受伤害的群体越来越趋向年轻化。除了少部分先天患者之外，大部分后天耳部疾病是由于不良的生活方式、用耳方式造成的，随着播放器空前繁荣，同时也让我们的听力越来越衰弱。因此预防耳病，保护听力健康变得至关重要。采访对象：儿童“今天，我们学会了怎样保护耳朵，我一定养成好习惯，保护好自己的耳朵。”离石东关小学六年级一班学生王雨阳高兴地说。在第十五个全国“爱耳日”来临之际，东关小学六一班的老师为学生们上了一堂别开生面的课。在讲课中，班主任李玲老师现场讲解了有关保护耳朵的健康知识，并告诉学生们在日常生活中该怎样保护自己的耳朵，儿童听力脆弱，在遇到噪音时不能只是捂耳朵还要张大嘴巴。学生刘沛毅说：“没想到影响耳朵健康的因素还有这么多。今天学到了很多保护耳朵的知识，还学会了耳朵的保健操。”采访对象：青少年李伟本是个伶俐聪慧的孩子，可到了大一下学期，老师发现他变迟钝了。几经询问下，他才说：“老师，你讲课声音太小，我根本没听清楚。”而他同桌和坐在最后的同学都说听清了，这时，老师意识到李伟的耳朵出了问题。在医院，经过听力测试后确诊为“感音神经性耳聋”，经过医生的询问，得知李伟常拿 MP3 出来听，并喜欢将音量调到最高，一听就是几个小时。如今， MP3 是新一代年轻人的新宠，大街上、公交车上随时可以看到沉醉于音乐世界的“发烧友”。不少年轻白领、学生一族在嘈杂的环境里，将随身听的声音开得很大，在家往电脑前一坐，就带上耳机听音乐……在各种各样的新型“声污染”下，不知不觉中丢失了自己的“听力”。因此，记者特意咨询了耳鼻喉科有关专家：“每天耳机听音乐不要超过2小时，音量尽量小，这样影响也较小。”采访对象：ktv侍应生、建筑工地工人小徐是一名 ktv 侍应生，每天要在较高的音乐环境下工作8个小时，小徐对记者说：“时间久了，也就习惯了 ktv 的环境，不觉得声音高了。”而耳朵有自我保护功能，超过80分贝的噪音如果听了一段时间，也会习惯，觉得不吵了，但实际上，觉得不吵不等于影响不存在了。这种慢性耳聋最为“阴险”，造成的耳聋是不知不觉的，更要警惕。在采访中，一位建筑工地的工人王某告诉记者：“处于噪声环境下的施工，应正确使用耳塞、耳罩等防护用品，尽量减少在噪声环境中的暴露时间，以减轻噪声对人体的危害。在施工过程中，进入施工现场不得高声喊叫、乱吹哨，控制人为噪声，做到文明施工，人不扰我，我不扰人。”因此，要保护好听力，应远离噪声的威胁。平时在看电视、用电脑进行影音娱乐等时间不宜过长，音量不宜过高，更不要长时间暴露在高分贝的环境当中，养成健康用耳的习惯，自觉减少噪声影响，保护听力健康，打响听力“保卫战”。
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走自己的路，让别人说去吧
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